Bio Sesam geschält 1 kg
- reich an Calcium & Magnesium
- für Süße und herzhafte Speisen geeignet
- hoher Ballaststoffgehalt (11,8 g / 100g)
- Liefert 17,7g pflanzliches Eiweiß pro 100g
- nussig-aromatisch
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Unser Bio Sesam geschält ist ein wahres Multitalent für deine gesunde Küche. Die kleinen, elfenbeinfarbenen Körner bringen ein feines, nussiges Aroma in süße und herzhafte Gerichte und sind dabei nicht nur lecker, sondern auch reich an wichtigen Nährstoffen. Sie stecken voller pflanzlicher Proteine, Calcium, Magnesium und ungesättigter Fettsäuren – ideal für eine ausgewogene Ernährung.
Ob im Müsli, im Salat oder beim Backen: Der geschälte Bio-Sesam ist angenehm mild und zart im Biss – perfekt, wenn du den typischen Sesamgeschmack liebst, aber auf harte Schalen verzichten möchtest.
Auch in der orientalischen oder asiatischen Küche darf Sesam nicht fehlen – denk nur an Hummus oder Tahin!
Natürlich liefern wir dir den Sesam in einem gartenkompostierbaren, erdölfreien Beutel – gut für dich und gut für die Umwelt.
So kannst du geschälten Bio-Sesam verwenden
– Streue ihn morgens über dein Porridge oder in deinen Smoothie.
– Röste ihn in der Pfanne an und verfeinere damit deine Buddha Bowl.
– Streue ihn über deinen Brotteig für eine feine Kruste mit Biss.
Egal ob süß oder herzhaft oder du greifst gleich zu unserem gerösteten Sesam.
Nachhaltiger Anbau für höchste Qualität
Unser Bio Sesam wird unter den besten Bedingungen angebaut. Er stammt aus kontrolliert biologischem Anbau, wo er ohne chemische Düngemittel und Pestizide wächst. Die Pflege der Böden gewährleistet eine hohe Nährstoffdichte und schützt gleichzeitig die Umwelt. Damit genießt du nicht nur gesund, sondern auch nachhaltig.
Kurzrezept: Sesam-Hummus
Eine Dose Kichererbsen mit 2 EL Olivenöl, 1 EL geschältem Bio-Sesam, etwas Zitronensaft, Salz, Knoblauch und Kreuzkümmel pürieren – fertig ist dein cremiger Sesam-Hummus! Super als Dip oder Brotaufstrich.
| Durchschnittliche Nährwerte | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert (in kj/kcal) | 2461 / 588 |
| Fett | 49,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7 g |
| Kohlenhydrate | 11,6 g |
| davon Zucker | 0,3 g |
| Ballaststoffe | 11,8 g |
| Eiweiß | 17,7 g |
| Salz | 0,028 g |
| Hersteller: | FOODOH |
| Abgefüllt in: | Deutschland |
| Bio-Kontrollstellennummer: | DE-ÖKO-009 |
| Verzehrempfehlung: | Genieße unser Sesam als Topping für Müsli, Joghurt oder Salate. |
| Haltbarkeit: | Ab Versand haben unsere Produkte eine garantierte Haltbarkeit von mind. 5 Monaten. |
| Lagerbedingungen: | Vor Wärme geschützt und trocken lagern. Nach dem Öffnen wieder gut verschließen. |
DE-ÖKO-009
Nicht-EU-Landwirtschaft
Verpackung ohne Plastik
Beutel zerfällt zu CO2 und Wasser
Lokal verarbeitet
Zutaten & Allergene "Bio Sesam geschält 1 kg"
| Verkehrsbezeichnung: | Bio-Sesam geschält |
| Produktnummer: | FN9036 |
| Zutaten: |
100% Sesam geschält |
| Ursprungsländer der Rohwaren: | Ägypten |
| Bio-Hinweis: | Alle Zutaten stammen aus kontrolliert biologischem Anbau. |
| Spurenhinweis: | Kann Spuren von Gluten, Soja, Erdnuss, Milch und Schalenfrüchten enthalten. |
| Fremdkörperhinweis: | Trotz größter Sorgfalt können vereinzelt Kern-, Stein- und Schalenteile enthalten sein. |
DE-ÖKO-009
Nicht-EU-Landwirtschaft
Verpackung ohne Plastik
Beutel zerfällt zu CO2 und Wasser
Lokal verarbeitet
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27. Oktober 2025 14:37 - Von: Julia S.
ich nehme keine anderen Sesam
ich nehme keine anderen Sesam
19. November 2025 17:13 - Von: Kirsten R.
sehr gut im Müsli oder fürs Brotbacken
sehr gut im Müsli oder fürs Brotbacken