Bio Soja-Hack 500 g
- besteht zu 100% aus Bio-Soja
- tolle Zutat für die vegane Küche
- auch als Proteinquelle im Müsli geeignet
5,95 €
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Du suchst eine vielseitige, pflanzliche Zutat, die richtig satt macht und sich in unzählige Gerichte integrieren lässt? Dann ist unser Bio Soja-Hack genau das Richtige für dich. Mit seinem hohen Eiweißgehalt und seiner fleischähnlichen Konsistenz ist es die perfekte Basis für deine kreative Küche.
Geschmack und Konsistenz – überraschend nah am Original
Nach dem Einweichen entfaltet das Soja-Hack seine ganze Stärke. Es wird locker, saftig und nimmt Gewürze besonders gut auf.
Gerade diese neutrale Basis macht es so spannend. Du entscheidest, ob daraus eine würzige Bolognese, ein herzhaftes Chili oder eine asiatische Pfanne wird.
Herstellung – vom Bohnenkern zum Hack
Für Soja-Hack werden die Bohnen zunächst geschält, entölt und anschließend unter Druck zu feinen Stückchen verarbeitet. Dieser Prozess sorgt dafür, dass die typische Struktur entsteht, die später beim Kochen an Hackfleisch erinnert. Gleichzeitig bleiben die wertvollen Nährstoffe weitgehend erhalten.
Nährwerte, die überzeugen
Mit ganzen 50 g Eiweiß pro 100 g ist unser Bio Soja-Hack eine echte Proteinquelle. Dazu kommen 15 g Ballaststoffe, die lange sättigen. Trotz des hohen Nährstoffgehalts bleibt der Fettanteil angenehm niedrig.
Verzehrempfehlung
Weiche das Soja-Hack etwa 10 Minuten in heißer Gemüsebrühe ein. Anschließend gut ausdrücken und wie gewohnt weiterverarbeiten. Besonders lecker in Pasta-Saucen, Wraps, Aufläufen oder als Füllung für Paprika.
Warum du es ausprobieren solltest
Unser Bio Soja-Hack ist nicht nur praktisch und lange haltbar, sondern auch eine richtig gute Alternative für alle, die bewusst essen möchten, ohne auf Genuss zu verzichten.
| Durchschnittliche Nährwerte | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert (in kj/kcal) | 1479 / 354 |
| Fett | 7,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,6 g |
| Kohlenhydrate | 14 g |
| davon Zucker | 6,2 g |
| Ballaststoffe | 15 g |
| Eiweiß | 50 g |
| Salz | 0,02 g |
| Hersteller: | FOODOH |
| Abgefüllt in: | Frankreich |
| Ursprungsländer der Rohwaren: | EU-Landwirtschaft |
| Bio-Kontrollstellennummer: | DE-ÖKO-009 |
| Verzehrempfehlung: | Als Müsli- oder Fleischersatz nutzen. Kann sowohl roh als auch erhitzt verzehrt werden. |
| Haltbarkeit: | Ab Versand haben unsere Produkte eine garantierte Haltbarkeit von mind. 5 Monaten. |
| Lagerbedingungen: | Vor Wärme geschützt und trocken lagern. Nach dem Öffnen wieder gut verschließen. |
DE-ÖKO-009
EU-Landwirtschaft
Verpackung ohne Plastik
Beutel zerfällt zu CO2 und Wasser
Lokal verarbeitet
Zutaten & Allergene "Bio Soja-Hack 500 g"
| Verkehrsbezeichnung: | Bio-Sojagranulat |
| Produktnummer: | FMC0020 |
| Zutaten: |
100% Soja. |
| Bio-Hinweis: | Alle Zutaten stammen aus kontrolliert biologischem Anbau. |
| Spurenhinweis: | Kann Spuren von Gluten, Erdnuss, Milch, Schalenfrüchten und Sesam enthalten. |
| Fremdkörperhinweis: | Trotz sorgfältiger Verarbeitung können vereinzelt Schalenteile enthalten sein. |
DE-ÖKO-009
EU-Landwirtschaft
Verpackung ohne Plastik
Beutel zerfällt zu CO2 und Wasser
Lokal verarbeitet
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1 - 10 von 17 Bewertungen
9. Mai 2026 22:02 - Von: Nadine S.
Top Fleischalternative
Super praktischer und leckerer Fleischersatz....bestellen wir immer wieder nach
27. Januar 2026 09:53 - Von: Joachim V.
Besser Vegan
Beste Qualität, toller Hackfleisch Ersatz
17. November 2025 15:10 - Von: Jochen K.
Top
Top
28. Juli 2025 07:33 - Von: Mascha H.
Sehr gute Qualität, esse ich gerne als
Sehr gute Qualität, esse ich gerne als " knackiges Topping" auf Gemüsegerichte.
4. Juni 2025 12:58 - Von: Sandra H.
Okaaay ..
Hm ja, geht. Die Sorte: grob, sind deutlich besser ..
26. Mai 2025 07:14 - Von: Svetlana P.
Sehr gut!
Ich bin sehr zufrieden und dankbar für solche leckeren Produkt. Dankeschön!
25. Mai 2025 13:31 - Von: Elke M.
Werde es wieder kaufen
Positiv überrascht! Habe es als protein Quelle ins Müsli getan, crunchy Effekt und Geschmack okay
17. Oktober 2024 15:10 - Von: Christina S.
Wer Sojagranulat hat, braucht kein tierisches "Hack" - die perfekte (und viel gesundere!) Alternative!
Perfekt für vegane Bolognese, tolle Nährwerte, extrem guter Preis, super Qualität!
22. September 2024 15:36 - Von: Irmgard G.
Super Produkt
Super Produkt
6. August 2024 16:10 - Von: Finn H.
Gut!
Gut!
