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Jetzt kaufen: "Bio Zedernüsse 500 g"

Zedernüsse sind eine echte Besonderheit unter den Nüssen. Unsere Bio Zedernüsse stammen aus China und überzeugen mit ihrem milden, fein nussigen Aroma und ihrer angenehm zarten Konsistenz. Pur geknabbert sind sie genauso spannend wie als Zutat für Salate, Pesto, Müslis oder herzhafte Gerichte.

Optisch erinnern Zedernüsse ein wenig an Pinienkerne, sind aber meist etwas kompakter und runder. Auch geschmacklich haben sie ihren ganz eigenen Charakter. Ihr Aroma ist mild, leicht süßlich und angenehm nussig, ohne sich zu stark in den Vordergrund zu drängen. Gerade deshalb lassen sie sich besonders vielseitig verwenden.

Zedernüsse oder Pinienkerne – wo liegt der Unterschied?

Zedernüsse und Pinienkerne sind eng miteinander verwandt, denn beide sind die essbaren Samen bestimmter Kiefernarten. Der Unterschied liegt vor allem in der jeweiligen Baumart und Herkunft. Klassische Pinienkerne stammen meist von der Mittelmeer Pinie und sind eher länglich und schmal. Zedernüsse werden dagegen von anderen Kiefernarten gewonnen, die unter anderem in Asien wachsen. Sie sind häufig etwas kürzer und rundlicher und schmecken meist mild, fein nussig und leicht cremig. In der Küche kannst du Zedernüsse ähnlich wie Pinienkerne verwenden, zum Beispiel für Pesto, Salate, Pasta oder als Topping. Wer gerne Abwechslung ausprobiert, findet in Zedernüssen also eine spannende Alternative zum klassischen Pinienkern.

Zedernüsse aus kontrolliert biologischem Anbau

Unsere Zedernüsse stammen aus China und werden nach den Vorgaben des kontrolliert biologischen Anbaus erzeugt. Zedernüsse wachsen nicht wie klassische Nüsse an Laubbäumen, sondern befinden sich als Samen in den Zapfen bestimmter Kiefernarten. Bis diese Samen geerntet werden können, braucht es Zeit und Geduld.

Nach der Ernte werden die Samen aus den Zapfen gelöst und von ihrer festen Schale befreit. Übrig bleiben die hellen, cremefarbenen Zedernüsse, die du direkt genießen oder weiterverarbeiten kannst.

Warum heißen Zedernüsse eigentlich Zedernüsse?

Der Name kann etwas in die Irre führen. Botanisch betrachtet stammen Zedernüsse nicht von echten Zedern, sondern von verschiedenen Kiefernarten. Die Bezeichnung hat sich dennoch über lange Zeit eingebürgert.

Essbare Samen aus Kiefernzapfen werden bereits seit Jahrhunderten in verschiedenen Regionen Europas und Asiens gesammelt und als wertvolles Lebensmittel genutzt. Je nach Herkunft und Baumart unterscheiden sich Form, Größe und Geschmack.

Zedernüsse kaufen

Zedernüsse kannst du wunderbar pur essen, doch in der Küche zeigen sie erst richtig, was in ihnen steckt. Kurz in einer trockenen Pfanne angeröstet entwickeln sie ein intensiveres Nussaroma und eignen sich hervorragend als Topping für Salate, Pasta, Ofengemüse oder Bowls.

Auch für selbst gemachtes Pesto sind sie eine interessante Alternative zu klassischen Pinienkernen. Im Müsli, Porridge oder Joghurt sorgen sie wiederum für einen angenehm nussigen Akzent. Und wer gerne Brot, Gebäck oder Energiebällchen selbst macht, findet mit Zedernüssen ebenfalls eine ungewöhnliche Zutat.

Ein schnelles und einfaches Rezept mit Zedernüssen

Probier dieses köstliche Pesto-Rezept mit unseren Bio Zedernüssen:

Zutaten:

  •  2 Tassen frisches Basilikum
  •  1/2 Tasse geriebener Parmesan
  •  1/2 Tasse geriebener Pecorino-Käse
  •  1/2 Tasse geröstete Bio Zedernüsse
  •  2 Knoblauchzehen
  •  1 Tasse extra natives Olivenöl
  •  Salz und Pfeffer nach Geschmack

Zubereitung:

  1.  Alle Zutaten in einen Mixer geben.
  2. Püriere die Mischung, bis sie glatt und cremig ist.
  3. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  4. Dein frisches Pesto ist fertig! Serviere es zu Pasta, auf Brot oder als Dip.

Mit unseren Bio Zedernüssen verleihst du jeder Mahlzeit eine kulinarische Note! Bestelle jetzt und entdecke die unvergleichliche Qualität unserer Produkte.

Nährwerte
Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g
Brennwert (in kj/kcal) 2802 / 678
Fett 62,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,2 g
Kohlenhydrate 7,5 g
davon Zucker 6,1 g
Ballaststoffe 5,6 g
Eiweiß 19,1 g
Salz 0,02 g

Hersteller: FOODOH
Abgefüllt in: Deutschland
Ursprungsländer der Rohwaren: Russland
Bio-Kontrollstellennummer: DE-ÖKO-009 Nicht-EU-Landwirtschaft
Verzehrempfehlung: Ideal zum Kochen und Backen oder einfach als gesunder Snack.
Haltbarkeit: Ab Versand haben unsere Produkte eine garantierte Haltbarkeit von mind. 5 Monaten.
Lagerbedingungen: Vor Wärme geschützt und trocken lagern. Nach dem Öffnen wieder gut verschließen.
Geschmacksbild
Aussehen: kleine runde Samen
Geschmack: buttrig, aromatisch
Geruch: arttypisch
Konsistenz: bissfest

Eigenschaften
laktosefrei
vegan
vegetarisch
ohne Zuckerzusatz
ohne Palmöl
ohne Zusatzstoffe
Superfood
Paleo

Nährwertbezogene Angaben
zuckerarm
natriumfrei
Ballaststoffquelle

Zutaten & Allergene "Bio Zedernüsse 500 g"

Verkehrsbezeichnung: Bio-Zedernüsse
Produktnummer: FN9025.1
Zutaten:

100% Zedernüsse

Bio-Hinweis: Alle Zutaten stammen aus kontrolliert biologischem Anbau.
Spurenhinweis: Kann Spuren von Gluten, Erdnuss, Milch, Schalenfrüchten und Sesam enthalten.
Fremdkörperhinweis: Trotz größter Sorgfalt können vereinzelt Kern-, Stein- und Schalenteile enthalten sein.

Wie unterscheiden sich Zedernüsse und Pinienkerne in Größe und Aussehen?

Zedernüsse sind kleiner, rundlicher als Pinienkerne und haben eine cremeweiße Farbe. Im Vergleich dazu sind Pinienkerne länglich und oval geformt und haben eine cremeweiße bis hellbeige Farbe.


Gibt es geschmackliche Unterschiede zwischen Zedernüssen und Pinienkernen?

Ja, auch im Geschmack unterscheiden sich die beiden: Pinienkerne haben ein feines, leicht mandelähnliches Aroma, während Zedernkerne intensiver schmecken und eher nussig-süßliche bis buttrige Noten aufweisen, begleitet von einer leicht harzigen Nuance.


Welche Konsistenz haben Zedernüsse im Vergleich zu Pinienkernen?

Zedernüsse sind etwas weicher und öliger in der Konsistenz, während Pinienkerne eine leicht knackige Textur und eine geringere Öligkeit aufweisen.


Sind die Nährstoffe in Zedernüssen und Pinienkernen unterschiedlich?

Beide Samenarten enthalten reichlich gesunde Fette, Proteine und Mineralien. Pinienkerne bieten jedoch einen höheren Gehalt an Vitamin E und Magnesium, wohingegen Zedernüsse etwas mehr Protein enthalten.

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1 - 10 von 19 Bewertungen

28. April 2026 18:07 - Von: Raik M.

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Bewertung mit 5 von 5 Sternen

Es hat alles bestens geklappt.

Ich bin sehr zufrieden, super Qualität, gut verpackt und schneller Versand. So macht das online einkaufen Spaß. Gerne wieder!

19. März 2026 07:21 - Von: Susanne P.

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Bewertung mit 5 von 5 Sternen

schmecken himmlisch

meine absoluten Lieblingsnüsse, kommen immer auf meinen Salat

9. März 2026 19:03 - Von: Julia S.

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Bewertung mit 5 von 5 Sternen

ich kaufe meinen Zedernüsse nur bei Foodoh,

ich kaufe meinen Zedernüsse nur bei Foodoh, weil sie super sind

3. Februar 2026 20:53 - Von: Silke G.

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Bewertung mit 5 von 5 Sternen

Schon sehr delikat

Schon sehr delikat

27. Januar 2026 09:40 - Von: Matthias G.

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Bewertung mit 5 von 5 Sternen

Alles super

Alles super

27. Januar 2026 07:37 - Von: Susanne P.

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(5.0)

Bewertung mit 5 von 5 Sternen

Meine Lieblingsnüsse

Meine Lieblingsnüsse, röste die regelmäßig für meinen Salat oder auf mein Gemüse

24. November 2025 12:43 - Von: Deniz G.

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Bewertung mit 5 von 5 Sternen

Hab ich leider noch nicht probiert, aber

Hab ich leider noch nicht probiert, aber ich denke, dass es auch super ist

5. November 2025 09:49 - Von: Susanne P.

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Bewertung mit 5 von 5 Sternen

super lecker

ich verwende meine Zedernnüsse fast täglich, kurz in der Pfanne geröstet und dann über den Salat, mega lecker

18. August 2025 05:54 - Von: Susanne P.

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Bewertung mit 5 von 5 Sternen

liebe ich angeröstet auf den Salat, perfekt

liebe ich angeröstet auf den Salat, perfekt

1. Juli 2025 20:47 - Von: Martina H.

(5.0)
(5.0)

Bewertung mit 5 von 5 Sternen

Super Produkt

Super Produkt