Bio Hanfsamen geschält 700 g
- hoher Gehalt an Omega-3-Fettsäuren (8,1 g / 100g)
- pflanzliche Proteinquelle
- hoher Gehalt an ungesättigten Fettsäuren
- leicht nussiger Geschmack
- enthalten alle essenziellen Aminosäuren
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Bio Hanfsamen geschält sind ein echtes Superfood, das aufgrund seiner nährstoffreichen Zusammensetzung und vielseitigen Einsatzmöglichkeiten in der Küche immer beliebter wird. Diese kleinen Samen stammen aus der Hanfpflanze (Cannabis sativa), sind jedoch frei von berauschenden Substanzen und eine wertvolle Quelle für Eiweiß, Omega-Fettsäuren und zahlreiche Vitamine. Erfahre mehr über die Herkunft, gesundheitlichen Vorteile und Verwendungsmöglichkeiten von geschälten Hanfsamen.
Was sind geschälte Hanfsamen?
Hanfsamen sind die essbaren Samen der Hanfpflanze, die seit Jahrhunderten für ihre nahrhaften Eigenschaften geschätzt wird. Geschälte Hanfsamen sind von ihrer harten äußeren Schale befreit, was sie besonders zart und leicht verdaulich macht. Sie haben einen angenehm milden, nussigen Geschmack und passen hervorragend zu vielen Gerichten.
Hanf ist eine sehr alte Nutzpflanze mit langer Tradition. Die schnellwachsende Pflanze kann komplett verwertet werden, zum Beispiel dient sie als Basis für Seile, Stoffe und Papier. Die nordamerikanische Verfassung oder auch die Bibeln Gutenbergs wurden auf Papier aus Hanf gedruckt.
Unsere Bio Hanfsamen stammen aus kontrolliert biologischem Anbau, bei dem auf den Einsatz von Pestiziden und synthetischen Düngemitteln verzichtet wird. Sie werden schonend verarbeitet, um ihre wertvollen Nährstoffe zu bewahren.
Gesundheitliche Vorteile von Bio Hanfsamen
Bio Hanfsamen geschält bieten eine beeindruckende Nährstoffdichte und bringen viele gesundheitliche Vorteile mit sich:
- Proteinquelle: Hanfsamen sind eine der besten pflanzlichen Eiweißquellen. Sie enthalten alle neun essenziellen Aminosäuren (die der Körper nicht selbst bilden kann) und eignen sich daher hervorragend für Vegetarier und Veganer.
- Reich an Omega-Fettsäuren: Hanfsamen sind reich an Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren, die im idealen Verhältnis vorliegen und zur Unterstützung der Herzgesundheit sowie zur Entzündungshemmung beitragen.
Alpha-Linolensäure trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels im Blut bei. (Hinweis: Diese Wirkung stellt sich bei täglicher Aufnahme von 2 g Alpha-Linolensäure ein).
- Vitamine und Mineralien: Geschälte Hanfsamen enthalten Vitamin E, das als Antioxidans wirkt, sowie wichtige Mineralien wie Magnesium, Eisen, Zink und Kalzium.
- Förderung der Verdauung: Hanfsamen enthalten sowohl lösliche als auch unlösliche Ballaststoffe, die die Verdauung unterstützen und eine gesunde Darmflora fördern.
- Unterstützung des Immunsystems: Durch die enthaltenen Vitamine und Mineralien sowie die gesunden Fette tragen Hanfsamen zur Stärkung des Immunsystems bei.
Anwendungsmöglichkeiten von Bio Hanfsamen geschält
Geschälte Hanfsamen sind vielseitig einsetzbar und passen zu vielen süßen und herzhaften Gerichten. Hier sind einige Ideen, wie du sie in deine Ernährung integrieren kannst:
- Im Müsli oder Joghurt: Streue Hanfsamen über dein Frühstück, um eine zusätzliche Portion Eiweiß und gesunde Fette zu genießen.
- In Smoothies: Hanfsamen lassen sich problemlos in Smoothies integrieren und machen deine Drinks nahrhafter und sämiger.
- In Salaten oder Suppen: Verwende Hanfsamen als Topping für Salate oder Suppen, um eine nussige Note und zusätzliche Nährstoffe zu bekommen.
| Durchschnittliche Nährwerte | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert (in kj/kcal) | 2358 / 564 |
| Fett | 45,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,4 g |
| Kohlenhydrate | 3,5 g |
| davon Zucker | 3,5 g |
| Ballaststoffe | 5,4 g |
| Eiweiß | 32,3 g |
| Salz | 0,04 g |
| Hersteller: | FOODOH |
| Abgefüllt in: | Deutschland |
| Bio-Kontrollstellennummer: | DE-ÖKO-009 |
| Verzehrempfehlung: | Zum Verfeinern von Müslis, Porridges und Bowls. Ideal als Topping für Salate. |
| Haltbarkeit: | Ab Versand haben unsere Produkte eine garantierte Haltbarkeit von mind. 5 Monaten. |
| Lagerbedingungen: | Vor Wärme geschützt und trocken lagern. Nach dem Öffnen wieder gut verschließen. |
DE-ÖKO-009
EU-Landwirtschaft
Verpackung ohne Plastik
Beutel zerfällt zu CO2 und Wasser
Lokal verarbeitet
Zutaten & Allergene "Bio Hanfsamen geschält 700 g"
| Verkehrsbezeichnung: | Bio-Hanfsamen |
| Produktnummer: | FS0002.7 |
| Zutaten: |
100% geschälte Hanfsamen. |
| Ursprungsländer der Rohwaren: | Estland, Kroatien |
| Bio-Hinweis: | Alle Zutaten stammen aus kontrolliert biologischem Anbau. |
| Spurenhinweis: | Kann Spuren von Gluten, Erdnuss, Soja, Milch, Schalenfrüchten und Sesam enthalten. |
| Fremdkörperhinweis: | Trotz größter Sorgfalt können vereinzelt Schalenteile enthalten sein. |
DE-ÖKO-009
EU-Landwirtschaft
Verpackung ohne Plastik
Beutel zerfällt zu CO2 und Wasser
Lokal verarbeitet
Anmelden
7. Oktober 2024 12:06 - Von: Sabine H.
Tolle Qualität
Schmeckt uns auf Müsli, Porridge und Desserts sehr gut
14. März 2025 17:41 - Von: Matthias G.
Spezieller Geschmack. Aber super Qualität 👍🏻
Spezieller Geschmack. Aber super Qualität 👍🏻
29. September 2023 17:18 - Von: Steffen P.
Geliefert wie bestellt!
Geliefert wie bestellt!
19. Dezember 2023 15:56 - Von: Katharina W.
Sehr gute Qualität. Würde ich wieder kaufen.
Sehr gute Qualität. Würde ich wieder kaufen.
20. April 2024 14:46 - Von: Stefanie A.
Besser geht nicht!
Gute Qualität und guter Geschmack. Günstiger Preis!
21. Juni 2025 15:13 - Von: Monika E.
Bestelle ich wieder
ich streue sie über mein Müsli, bin sehr zufrieden, gutes Eiweiss
14. Oktober 2024 07:45 - Von: Ursula H.
Bin mit der ersten Lieferung rundum zufrieden!
Alles prima!
6. Mai 2025 07:55 - Von: Nadine P.
Sehr lecker
Sehr lecker
14. August 2023 09:21 - Von: Natalia W.
Riechen und schmecken gut
Riechen und schmecken gut
23. August 2023 11:03 - Von: Matthias S.
Qualität und Preis ist nicht zu schlagen
Super Qualität, günstig, bio. Was will ich mehr. Vielen Dank
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